Cách giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang sau 1 tuần

Ngày viết: 20/12/2019Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Muối là loại gia vị rất quen thuộc trong mỗi gian bếp Việt. Chúng giúp các món ăn trở nên đậm đà hơn! Bên cạnh đó muối rang còn giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh. Đây là phương pháp giảm béo dân gian, được đánh giá rất cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn. Vậy thực hư cách giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang như thế nào? Phương pháp thực hiện ra sao để đạt được hiệu quả cao nhất? Tất cả sẽ được “giải mã” tại bài viết dưới đây. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

I. Tác dụng giảm mỡ bụng dưới của muối

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn có tác dụng đặc biệt trong việc giảm mỡ bụng dưới. Chúng có khả năng làm tan chảy và loại bỏ các tế bào chất. Những lỗ chân lông được trở nên thông thoáng, tạo điều kiện cho mỡ thừa được đào thải ra ngoài môi trường, đồng thời, thẩm thấu tốt hơn các loại dưỡng chất.

muối rang giảm béo bụng dưới
Tác dụng giảm mỡ bụng dưới của muối

Sức nóng của muối rang được giữ rất lâu. Chúng tác động vào vùng bụng dưới và đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng. Tình trạng chảy xệ của vòng 2 cũng không còn nữa, thay vào đó là vùng bụng săn chắc, thon gọn, quyến rũ. Ngoài ra, muối rang nóng còn khiến các cơ bụng giãn ra, Bệnh táo bón và các vấn đề về phụ khoa của nữ nhờ đó được giảm hẳn.

Điều đặc biệt hơn ở muối còn giúp làm đẹp da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Vì trong muối có chứa các chất như magie, kali, silicat, nacl… Chúng có tác dụng giải phóng các gốc trong da! Bởi vậy, bạn nên sử dụng muối một cách thường xuyên. Điều này không những giúp bạn “tiêu diệt” được mỡ thừa, mà còn giúp bạn ngày càng đẹp hơn.

II. Cách giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang

Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang. Chúng đều có thể giúp bạn đạt được mục đích giảm béo của mình. Hơn thế, các thực hiện vô cùng đơn giản và dễ dàng. Bạn có thể thực hiện tại nhà cùng với những nguyên liệu “của nhà làm được”. Giảm béo bụng dưới bằng muối cực kỳ an toàn, không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn, đặc biệt, không hề tốn nhiều chi phí.

NGUYÊN LIỆU CHUẨN BỊ:

Một lượng muối vừa phải, đủ dùng, một chiếc khăn sạch. Và có thể kết hợp, chuẩn bị một vài nguyên liệu khác như: ngải cứu, gừng… để đạt hiệu quả cao hơn.

Giảm béo mỡ bụng dưới bằng muối rang
Nguyên liệu muối rang để làm giảm béo bụng dưới

CÁCH LÀM:

Bật bếp với mức lửa vừa phải, chuẩn bị một chiếc chảo nhỏ, đổ lượng muối đã chuẩn bị vào rang lên. Rang đảo đều tay đến khi chúng nóng và dần ngả sang màu trắc đục. Lúc này, bạn tắt bếp, đợi khoảng 5 – 10 phút, rồi đổ chúng vào chiếc khăn sạch đã chuẩn bị, gói chặt lại.

Nếu bạn kết hợp với ngải cứu và gừng thì cũng nên rang nóng các nguyên liệu đó khô. Bạn nên chú ý không được để lửa to quá, và trong thời gian lâu. Chúng rất dễ bị cháy. Nếu có điều kiện, bạn nên kết hợp muối rang và các nguyeenn liệu khác để kết quả giảm béo cao nhất.

giam beo bung duoi bang muoi rang
Chườm muối rang để giảm béo bụng dưới

Sử dụng khăn muối, chườm đều lên vùng bụng dưới, di chuyển chúng một cách  đều đặt. Bạn nên kết hợp với việc massage để đạt hiệu quả tốt hơn. Khi massage, bạn dùng bàn tay di chuyển nhẹ nhàng lên phần vùng bụng dưới theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới.

Sau khi chườm khoảng một thời gian khoảng 10 – 15 phút, muối rang sẽ bị nguội lại, bạn có thể tiếp tục rang nóng và sử dụng lại, hiệu quả của chúng cũng không hề giảm bớt. Bạn không nên sử dụng quá nhiều lần, chỉ sử dụng 1 – 2 lần rồi bỏ chúng đi.

III. Các lưu ý khi giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang

– Cách giảm mỡ bụng dưới với muối rang sẽ đạt hiệu quả nhất khi bạn thực hiện khoảng 2 – 3 lần / 1 tuần. Thời gian thực hiện việc chườm và massage khoảng 10 – 15 phút. Bạn nên sử dụng dùng muối rang để loại bỏ mỡ thừa sau khi ăn khoảng 2 – 3 tiếng đồng hồ và trước khi ngủ khoảng 1 tiếng.

giam-mo-bung-duoi-bang-muoi-rang
Các lưu ý khi giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang

– Bạn nên di chuyển một cách đều đặn ở khắp các vùng da. Điều này tránh được tình trạng bỏng dộp da và bỏng do sức nóng của muối gây ra.

– Phụ nữ sau khi sinh từ 1 – 2 tháng không phù hợp để giảm mỡ bụng dưới bằng muối, đặc biệt là sinh mổ. Sau khi sinh khoảng 3 tháng, bạn có thể thực hiện phương pháp này, nếu có nhu cầu.

– Hiệu quả của phương pháp này chỉ đạt được hiệu quả khi bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian dài kiên trì và chăm chỉ.

– Bạn nên thường xuyên vận động, đi lại và tập luyện để duy trì kết quả giảm béo bụng dưới. Sau khi ăn xong khoảng 15 phút, bạn nên đi lại nhẹ nhàng, không nên ngồi ngay, đặc biệt là ngồi kiểu gập bụng.

– Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để đạt được sở hữu vòng eo săn chắc, thon gọn trong thời gian ngắn nhất.

IV. Tổng kết

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang là cách giảm béo đạt hiệu quả cao, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm mỡ tốt nhất, bạn nên có những lưu ý nhất định. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với với các phương pháp khác! Thân hình thon gọn, săn chắc với số đo 3 vòng đạt chuẩn sẽ đến với bạn nhanh chóng.

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC BẬT MÍ NHIỀU HƠN VỀ NHỮNG CÁCH GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI BẰNG MUỐI!

tich
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời