Kinh nghiệm giảm béo bắp tay trong 1 tuần của Hồng Ngọc

Ngày viết: 02/12/2019Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm giảm béo của Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA luôn nhộn nhịp và đông vui với những chia sẻ bí quyết giảm béo của chị em. Trong đó, bài chia sẻ của chị Ngọc (35 tuổi, Bắc Giang) thu hút được nhiều sự quan tâm và chú ý nhất của tất cả mọi người. Bởi lẽ, chị đã chia sẻ bí quyết giảm béo bắp tay trong 1 tuần của mình. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn bí quyết của chị với bài viết dưới đây.

I. “Tôi có bắp tay rất to…”

Ngay từ độ tuổi dậy thì, tôi đã có thân hình, đặc biệt là bắp tay lớn hơn mọi người. Đến khi lấy chồng rồi sinh con, bắp tay không những không giảm, mà còn càng ngày càng thô, to, chảy xệ. Nhiều lúc để bắp tay mình bắp tay chồng, tay mình to gần gấp đôi. Chồng còn trêu: “Tay to thế này thì có mà đánh chồng không trượt phát nào!”

béo bắp tay trong 1 tuần
Tôi có bắp tay rất to…

Tôi có ý thức được tình trạng của mình nên chẳng bao giờ tôi mặc những bộ váy hay những chiếc áo hở lưng cả. Nhìn rất tức mắt! Tôi phải mặc những bộ quần áo kín và ưu tiên những trang phục che được phần bắp tay. Nhiều khi đi ra ngoài đường còn bị mọi người chỉ trỏ, tự ti lắm!

II. Bằng cách này, tôi đã giảm béo bắp tay trong 1 tuần

Tôi không thể sống mãi với cặp bắp tay ngấn mỡ, chảy xệ như vậy. Tôi đâm đầu vào tìm kiếm các phương pháp giảm béo bắp tay. Phương pháp nào tôi cũng đã thử qua. Cuối cùng, tôi đã giảm béo bắp tay trong 1 tuần với thực đơn ăn kiêng, các bài tập với cường độ mạnh và đặc biệt là trải nghiệm công nghệ giảm béo LIPO SONIX. Tôi muốn chia sẻ để chị em nào cũng đang có bắp tay to lấy lại sự tự tin và quyến rũ vốn có của mình.

ĐỂ LẠI TÌNH TRẠNG MỠ BẮP TAY CỦA BẠN, CHUYÊN GIA CỦA LAMIA SẼ TƯ VÂN BẠN CÁCH GIẢM BÉO BẮP TAY CHỈ TRONG 1 TUẦN

tich
Hoặc

 

1. Thực hiện chế độ ăn uống khắt khe

Bắp tay to một phần cũng là do chế độ dinh dưỡng và ăn uống của bạn không hợp lý, khoa học. Trước đây tôi cũng vậy, thích cái gì là ăn cái đó. Và “cái mồm làm hại cái thân là có thật”. Để giảm béo bắp tay trong 1 tuần, tôi xây dựng cho mình một thực đơn hoàn chỉnh, khoa học.

béo bắp tay trong 1 tuần
Thực hiện chế độ ăn uống giảm béo bắp tay khắt khe

Các loại tinh bột, nỡ động vật hay những đồ uống có ga… phải liệt kê ngay vào danh sách cấm. Bởi đây là những thực phẩm khiến mỡ bắp tay của bạn thi nhau ùa về. Bạn nên ưu tiên cho các loại thực phẩm có nhiều chất xơ, vitamin. Bạn nên ăn nhiều gạo lứt, ngô, khoai để bổ sung năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, trong thực đơn của bạn không thể thiếu được các loại rau và các loại hoa quả.

Khi áp dụng thực đơn giảm béo bắp tay, bạn tuyệt đối không nê bỏ bữa. Bạn đừng nghĩ nhịn ăn sẽ giảm béo tốt. Đó là những suy nghĩ sai lầm. Khi áp dụng việc thực hiện chế độ ăn uống khắt khe để giảm cân, tôi uống rất nhiều nước. Điều này giúp bạn cảm giác đỡ đói, thanh lọc, cơ thể tốt.

2. Tập các bài tập bắp tay với cường độ mạnh

béo bắp tay trong 1 tuần
Tập các bài tập bắp tay với cường độ mạnh

Ngoài việc áp dụng thực đơn ăn uống khoa học, tôi còn thực hiện tập luyện các bài tập giảm béo bắp tay với cường độ mạnh với mong muốn giảm béo bắp tay trong 1 tuần. Để mong ước giảm béo của bạn có hiệu quả cao, bạn cần phải kiên trì, bền bỉ và có sự quyết tâm cao, không được nản chí. Rất nhiều bạn không chịu được vất vả và khổ cực nên đã không đạt được kết quả như mình mong muốn.

Một số bài tập bắp tay có tác dụng nhanh trong một thời gian ngắn mà bạn có thể áp dụng là nhảy dây, tập tay với tạ, plank, hít đất, các động tác xoay tay… Nếu kiên trì tập luyện chúng hàng ngày, bạn sẽ giảm được bắp tay chỉ trong 1 tuần.

3. Sử dụng công nghệ giảm béo LIPO SONIX

Đây là phương pháp giảm béo nhanh, an toàn và cực kỳ hiệu quả. Chúng phù hợp với những không muốn tập luyện vất vả, khổ cực và muốn ăn uống một cách thoải mái. Cơ duyên đến với LIPI SONIX của tôi khá tình cờ, chỉ là lướt facebook. Tôi thấy có bài chia sẻ của các sao Việt, mà đó đều là thần tượng của tôi. Như chị Diệu Hương, cô Kim Xuyến, chị Phượng Vũ…

béo bắp tay trong 1 tuần
Giảm béo bắp tay trong 1 tuần với LIPO SONIX

Tôi có để lại thông tin và được gọi điện tư vấn rất chi tiết. Đây là công nghệ được chuyển giao từ Đức, không cần phẫu thuật, không xâm lấn. Chúng sử dụng sóng cao tần kết hợp với dòng điện xoay chiều tác động trực tiếp vào các mô mỡ thừa. Mô mỡ thừa bị phá hủy và hóa lỏng. Sau đó, chúng được đào thải ra bên ngoài một cách tự nhiên thông qua đường bài tiết của cơ thể.

Hiệu quả của chúng mang đến luôn khiến chúng ta ngỡ ngàng. Chúng thể hiện ngay sau 1 giờ thực hiện liệu trình. Đối với vùng eo, bạn sẽ giảm được 1 size quần tương đương với khoảng 2.5cm. Khi thực hiện hết liệu trình, bạn sẽ giảm được ngay 15 – 25 cm cơ thể, cùng với 5 – 7 kg trọng lượng. Tôi đã được sở hữu bắp ta săn chắc, thon gọn giúp tôi tự tin hơn rất nhiều.

Hiệu quả bất ngờ chỉ sau 1 tuần
Hiệu quả bất ngờ chỉ sau 1 tuần

Điều đặc biệt là khi sử dụng công nghệ giảm béo này, tôi không hề bị bất cứ một tác dụng phụ nào. Tôi có thể trở lại với nhịp sống và các hoạt động sinh hoạt của mình ngay sau đó.

III. Tổng kết

Giảm béo bắp tay trong 1 tuần tưởng chừng là điều không thể ngờ tới. Vậy mà tôi đã thành công chỉ với những phương pháp đơn giản mà tôi đã chia sẻ ở trên. Và tôi tin rằng, bạn chắc chắn cũng sẽ là được nếu bạn áp dụng chúng đúng cách. Không một điều gì là không thể!

Chúc các bạn thành công!

ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TRẢI NGHIỆM CÔNG NGHỆ GIẢM BÉO BẮP TAY THẦN TỐC LIPO SONIX TẠI LAMIA

tich
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời