Giảm béo mông nhanh

Ngày viết: 05/12/2019Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Béo và mơ vốn dĩ là “kẻ thù” của sắc đẹp và sức khỏe. Mỡ thừa ở bất cứ vùng nào trên cơ thể cũng khiến bạn trở nên tự ti, đặc biệt là mỡ vùng mông. Việc giảm béo mông trở nên cực kỳ quan trọng và cần thiết. Vậy, giảm béo mông là gì? Nguyên nhân gây béo mông và phải giảm như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Bài viết dưới đây chính là lời giải đáp cho tất cả các vấn đề này. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

I. Giảm béo mông là gì?

Mỡ vùng mông rất đặc biệt. Nếu chúng đã hình thành và tụ tập sẽ cực kỳ khó giảm. Các mô mỡ liên kết chặt chẽ với nhau, khó bị phá vỡ. Bạn vẫn có thể “tiêu diệt” triệt để lượng mỡ thừa ở mông bằng những phương pháp phù hợp, đạt hiệu quả cao. Giảm béo vùng mông là cả quá trình cố gắng kiên trì và bền bỉ, đòi hỏi người thực hiện phải có sự quyết tâm cao độ.

giảm béo mông
Giảm béo mông là gì?

Vòng 3 chuẩn là vòng 3 có hình chữ O, căng tròn và săn chắc. Chúng sẽ tạo với vùng eo thành những đường cong vô cùng cuốn hút, mà người ta vẫn gọi là thân hình chữ “S”. Khi vòng 3 quá khổ sẽ khiến cho bạn gặp rất nhiều rắc rối, cả về việc vận động lẫn việc lựa chọn trang phục. Vì thế, giảm béo mông là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết đối với những người có mông quá to, chảy xệ.

II. Nguyên nhân gây béo vùng mông

Để có được phương pháp giảm mỡ mông phù hợp và đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần phải nắm được rõ mọi nguyên nhân khiến mỡ thừa tích tụ ở vùng mông. Mỗi vùng cơ thể lại sẽ có cấu trúc cơ địa khác nhau nên nguyên nhân hình thành ở mỗi vùng cơ thể cũng không giống nhau.

Dưới đây là 4 nguyên nhân gây béo lưng mà bạn cần nắm được.

1. Ngồi quá nhiều gây ra béo mông

Việc bạn ngồi quá lâu sẽ khiến cho cơ vùng mông không còn khả năng đàn hồi vì không được vận động thường xuyên. Từ đó chúng bị chảy xệ và trở nên xồ xề. Mặt khác, khi bạn ngồi quá lâu trong một thời gian dài còn khiến da vùng mông trở nên nhăn nheo, sần sùi và đen sạm hơn các vùng da khác.

giam beo mong
Ngồi quá nhiều gây ra béo mông

Không chỉ khiến vòng 3 bị chảy sệ, ngồi nhiều cũng là nguyên nhân béo ở nhiều vùng khác của cơ thể. Điển hình là vùng đùi và vùng bụng. Đây là nguyên nhân gây béo mông trực chủ yếu ở dân văn phòng.

2. Béo mông do mặc quần quá chật

Thường xuyên mặc quần quá chật sẽ làm cho máu ít lưu thông được đến vùng mông. Lâu dần, chúng sẽ gây ra hiện tượng phù nề, chảy xệ, rất mất thẩm mỹ cho vòng 3 của bạn.

giam-beo-mong
Béo mông do mặc quần quá chật

Ngoài ra, việc mặc quần chật còn khiến bạn rất khó chịu, là nguyên nhân gây ra các bệnh vùng kín, trĩ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Bởi vậy, bạn nên lựa chọn size quần phù hợp, mang đến sự thoải mái và dễ chịu cho bạn khi mặc.

3. Chế độ dinh dưỡng

giảm béo mông
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến việc tích tụ mỡ mông

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân gây lên béo bụng của tất cả những các vùng trên cơ thể. Và đương nhiên, béo mông không phải trường hợp ngoại lệ. Nếu bạn thường xuyên nạp vào cơ thể những món ăn nhiều chất béo, những món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, vòng 3 sẽ trở nên xồ xề, nhiều mỡ thừa…

4. Căng thẳng và stress trong một thời gian dài

giảm béo mông
Béo mông do căng thẳng và stress trong một thời gian dài

Tâm lý căng thẳng và mệt mỏi của cơ thể sẽ khiến những mỡ thừa tích tụ tại nhiều vùng cơ thể, đặc biệt là vùng mông. Bởi chúng khiến các loại hoocmon Cortisol tăng trưởng nhiều. Đây là nguyên nhân gây mỡ thừa có “cơ hội” được tích tụ và vòng 3 trở nên nhão, chảy xệ.

SAU KHI BIẾT ĐƯỢC NGUYÊN NHÂN BÉO MÔNG, BẠN CÓ MUỐN BIẾT CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐỂ ĐƯỢC GIẢM SIZE VÒNG 3 KHÔNG? ĐĂNG KÝ NGAY VÀ CHUYÊN GIA CỦA LAMIA SẼ BẬT MÍ ĐẾN BẠN

tich

III. Các phương pháp giảm béo mông hiệu quả nhất

1. Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý để giảm béo vòng 3

Để giảm béo mông, bạn hãy bằng đầu với việc thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình. Nạp gì vào cơ thể ảnh hưởng rất lớn đến những việc hình thành và tích tụ mỡ thừa trong các vùng cả cơ thể, trong đó có vùng mông. Các loại thực phẩm có khả năng đốt cháy mỡ thừa và hạn chế tích tụ.

giam beo mong
Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý để giảm béo vòng 3

Khi giảm béo mông một cách tự nhiên với chế độ dinh dưỡng, bạn nên lưu ý một vài điểm sau đây để đạt được hiệu quả cao nhất.

– Liệt kê các loại đồ ăn nhanh, các món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, những loại thực phẩm có sẵn vào danh sách “cấm”, Và không sử dụng chúng trong suốt quá trình giảm mỡ vùng mông.

– Thấy thế việc ăn mỡ động vật bằng dầu thực vật hoặc dầu oliu…

– Ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng giảm mỡ mông như: trà xanh, tinh bột nghệ, nước gừng, các lọi ru xanh  và hoa quả…

– Kiểu soát được lượng chất béo và lượng calo cung cấp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn.

2. Các bài tập luyện “đốt cháy’ mỡ thừa vùng mông

Tập luyện chính là phương pháp giúp giảm béo mông hiệu quả và an toàn nhất. Chúng được mọi rất nhiều lựa chọn và đánh giá cao. bạn có thể thực hiện tại nhà, vào những thời gian rảnh rỗi. Chỉ cần khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày là bạn đã được sở hữu vòng 3 săn chắc, thon gọn và nóng bỏng.

giam beo mong
Các bài tập luyện “đốt cháy’ mỡ thừa vùng mông

Bạn nên ưu tiên những bài tập dồn lực trực tiếp vào vùng cơ mông để đạt hiệu quả cao nhất. Có rất nhiều bài tập giảm mỡ mông, bạn có thể kết hợp nhiều bài tập lại với nhau. Mỡ thừa sẽ dễ dàng bị “tiêu diệt” hơn.

Một số bài tập mà bạn có thể thực hiện như: các động tác Squat, yoga… Ngoài ra, bạn nên thường xuyên đi bộ, leo núi và đạp xe đạp. Đây cũng là bài tập giúp loại bỏ mỡ vùng mông một cách hiệu quả và nhanh chóng.

3. Lấy lại vòng 3 săn chắc, thon gọn với công nghệ LIPO SONIX

Chúng ta vẫn tìm kiếm một phương pháp giảm béo vùng 3 hiệu quả tuyệt đối trong một khoảng thời gian ngắn nhất. Công nghệ giảm béo LIPO SONIX là một gợi ý hòa hảo và tuyệt vời. Chúng được đánh giá rất cao bở cả các chuyên gia lẫn những khách hàng ở hiệu quả.

VIDEO GIỚI THIỆU CÔNG NGHỆ LIPO SONIX

Công nghệ LIPO SONIX sử dụng sóng điện cao tần kết hợp với sóng điện cao tần tác động vào sâu 12 cm vào da. Sóng cao tần tác động trực tiếp vào các mô mỡ, sau đó, hóa lỏng chúng. Lượng mỡ thừa được đào thải ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên thông qua hệ bài tiết. Giảm béo mông bằng công nghệ LIPO SONIX không cần phẫu thuật, không xâm lấn nên cực kỳ an toàn, không tác dụng phụ, không gây đau đớn.

Hiệu quả giảm béo mông mà LIPO SONIX mang đến càng không  khiến bạn phải thất vọng. Bạn sẽ giảm ngay được 1 size quần tương ứng với khoảng 2.5cm sau 1 giờ thực hiện công nghệ. Kết thúc liệu trình 10 buổi, bạn có thể giảm từ 15 – 25 cm cơ thể cung 3 – 5kg. Có thể nói, hiếm một phương pháp giảm béo lưng nào có được hiệu quả cao như vậy.

VIDEO QUY TRÌNH GIẢM BÉO LIPO SONIX

Hiện nay tại Việt Nam, Thẩm mỹ viện quốc tế LAMIA là đơn vị đầu tiên và duy nhất được chuyển giao độc quyền công nghệ giảm béo LIPO SONIX. Ngoài ra không còn bất cứ cơ sở nào khác sử dụng công nghệ giảm béo tuyệt vời này. Chính vì thế, để được trải nghiệm công nghệ giảm béo mông LIPO SONIX chất lượng cao, đạt hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ có một lựa chọn duy nhất, chính là LAMIA.

VI. Giải đáp thắc mắc của khách hàng về giảm mỡ mông

1. Có nên giảm béo mông không?

Tại  một diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp lớn, bạn có nickname Hanhtrang12 có đặt câu hỏi như sau: “Vòng 3 của Em hơi quá khổ! Em cũng muốn đi làm nó trở nên thon gọn, nhưng có nghe nhiều ý kiến trái chiều. Vì thế mà Em vẫn còn băn khoăn? Em có nên đi giảm béo mông không các chị?”

  • Trả lời

Giảm béo mông rất cần thiết và tương đối quan trọng. Vòng 3 quá khổ sẽ khiến bạn trở nên tự ti, mất thẩm mỹ, khó khăn trong việc lựa chọn trang phục phù hợp. Hơn thế, mỡ mông tích tụ nhiều còn dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Bởi vậy, nếu bạn hoặc bất cứ ai có vòng mông quá khổ, chảy xệ, cần phải giảm mỡ ngay.

2. Giảm béo mông có đau không?

Bạn Anhphan123 có để lại băn khoăn như sau: “Em thấy nhiều người giảm béo mông bảo đau. Cũng có nhiều người bảo không đau? Bác nào đi giảm béo ở vùng mông rồi cho Em hỏi giảm có đau không với! Vì không biết có đau không nên Em vẫn còn hơi băn khoăn về việc giảm béo mông. ;))”

  • Trả lời

Giảm béo mông có đau hay không còn phụ thuộc vào phương pháp mà bạn sử dụng. Hấu hết các phương pháp giảm mỡ vùng mông đều không đau. Từ cách thực hiện thực đơn ăn uống, các bài tập… Điều khiến khách hàng quan tâm về giảm mỡ mông đau không chính là giảm béo bằng công nghệ.

Bạn sẽ cảm thấy bị đau đớn, có tác dụng phụ, thậm chí là có cả các biến chúng nên lựa chọn các công nghệ cần đến sự phẫu thuật và xâm lấn vào cơ thể. Trong trường hợp bạn muốn giảm mỡ thừa ở mông bằng công nghệ và không phải chịu đau đớn, bạn hãy lựa chọn công nghệ “hủy diệt” mỡ thừa LIPO SONIX.

LIPO SONIX sử dụng sóng cao tần kết hợp với dòng điện xoay chiều để “tiêu diệt” mỡ thừa, không cần phải xâm lấn hay phẫu thuật, nên không gây đau đớn.

3. Phương pháp nào loại bỏ mỡ thừa vùng mông tốt nhất?

Bạn Ngochan993 muốn tìm ra phương pháp giảm mỡ mông: “Mình đã thử rất nhiều cách giảm béo mông nhưng hiệu quả vẫn không được như mong đợi. Ai có cách gì giảm béo mông hiệu quả nhanh mà an toàn không?”

  • Trả lời

Phương pháp giảm béo mông nào cũng có hiệu quả. Nhưng nói đến hiệu quả cao nhất phải nói đến công nghệ giảm béo LIPO SONIX. Bạn có thể “tiêu diệt” được tất cả mỡ thừa chỉ sau một liệu trình điều trị kéo dài 10 ngày. Hiếm có một phương pháp giảm béo mông nào đạt được hiệu quả cao như LIPO SONIX.

4. Chi phí giảm mỡ mông là bao nhiêu?

Chi phí giảm béo cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Tiêu biểu là câu hỏi của bạn có tên là Thu Sầu: “Giảm béo hết nhiều tiền không chị em? Em muốn giảm mỡ mông mà không biết chi phí của chúng là bao nhiêu? =))”

  • Trả lời

Chi phí giảm béo phụ thuộc vào phương pháp giảm béo mà bạn lựa chọn. Bạn sẽ không mất chi phí nếu lựa chọn giảm mỡ vòng 3 bằng các phương pháp tự nhiên như với thực đơn hay bài tập. Còn nếu lựa chọn giảm size vòng 3 bằng công nghệ; bạn phải bỏ ra một khoản chi phí tương ứng với lượng mỡ bạn muốn loại bỏ.

Giảm béo mông với công nghệ LIPO SONIX; chi phí của chúng dao động trong khoảng từ 20 triệu đến 150 triệu đồng.

5. Giảm béo mông bằng công nghệ LIPO SONIX ở đâu uy tín?

Bạch Thiên có chia sẻ về thắc mắc của mình về địa chỉ giảm béo vùng mông uy tín: “Tôi có nghe nói nhiều đến công nghệ giảm béo LIPO SONIX; và muốn sử dụng công nghệ này để giảm béo vòng 3. Thế nhưng, tôi lại không biết nên giảm mỡ mông ở đâu uy tín và hiệu quả. Ai đó có thể cho tôi biết được không?”

  • Trả lời

Tại Việt Nam, hiện nay chỉ có duy nhất Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA; được chuyển giao độc quyền công nghệ giảm béo LIPO SONIX. Chính vì thế, chỉ khi đến với LAMIA, bạn mới có thể được trả nghiệm công nghệ LIPO SONIX tốt và đạt hiệu quả cao nhất.

VIDEO GIỚI THIỆU ĐỊA CHỈ GIẢM BÉO LIPO SONIX UY TÍN

V. Tổng kết

Nếu bạn sở hưu vòng 3 thon gọn, săn chắc và nóng bỏng, bạn nhất định phải giảm béo mông. Có rất nhiều phương pháp để cải thiện size vòng 3. Bạn cần phải lựa chọn phương pháp phù hợp với mình để đạt được hiệu quả cao nhất.

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI GIẢM BÉO LIPO SONIX – OFF 75%(Áp dụng cho 50 khách hàng đăng ký đầu tiên)

ƯU ĐÃI DUY NHẤT TRONG HÔM NAY

+ Tặng 6 tháng “Chăm Sóc & Căng Bóng Da” trị giá 15 triệu.

+ Tặng 10 buổi “Khai Thông Khí Huyết” trị giá 5 triệu.

+ Tặng 10 buổi “Định Hình Form Dáng Sline” trị giá 5 triệu.

>>> Đặc biệt – Khách hàng đến khám trong hôm nay sẽ được thăm khám mô mỡ tư vấn quy trình thực hiện trực tiếp với Bác sĩ, cố vấn cao cấp tại Lamia và nhận được những phần quà hấp dẫn khác

TẶNG 500KPHÍ ĐI LẠI CHO KHÁCH HÀNG KHI ĐĂNG KÝ TRONG HÔM NAY

Lưu ý:

+ Chương trình áp dụng từ: 01/08 – 31/08/2020

+ Áp dụng cho 50 khách hàng đăng ký đầu tiên

ĐĂNG KÝ NGAY – ƯU ĐÃI LIỀN TAY

tich
 Category :
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời