Giảm béo vai nhanh

Ngày viết: 28/11/2019Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Giảm béo vẫn luôn là vấn đề luôn HOT. Không chỉ quan tâm đến các vấn đề giảm béo thông thường như vùng bụng, vùng đùi và vùng bắp tay, mỡ vùng vai cũng là một mối quan tâm sâu sắc của phái đẹp. Giảm béo vai là gì? Nguyên nhân từ đâu và cách giảm béo vai như thế nào? Tất cả nhưng thông tin này sẽ được giải đáp với bài viết dưới đây. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

I. Giảm béo vai là gì?

Lượng mỡ thừa ở bất cứ một vị trí nào cũng đều là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Tuy nhiên, người ta thường chú ý đến mỡ vùng bụng, vùng lưng, vùng đùi, vùng bắp tay mà ít ai để ý đến vùng vai. Bởi mỡ vai rất khó phát hiện. Chỉ đến khi nào chị em mặc những bộ đồ body bó sát, gợi cảm thì mới cảm nhận được những ngấn mỡ phần vai.

Giảm béo vai
Giảm béo vai là gì?

Mỡ vùng vai là một trong những loại mỡ khó loại bỏ nhất trên cơ thể. Bởi các mô mỡ ở đây có sự liên kết rất chắc chẽ với nhau, khó có thể phá hủy được. Giảm béo vai là những tác động đến mỡ thừa vùng vai, phá bỏ liên kết của những mô mỡ và đào thải chúng ra bên ngoài.

Vùng vai thêm không mỡ thừa, không ngấn mỡ, bạn sẽ tự tin mặc những bộ váy lưng trần, body bó sát gợi cảm. Nhờ đó, bạn thoải mái thể hiện được cá tính của mình. Đối với người phụ nữ, có lẽ không có bất cứ điều gì tuyệt vời hơn thế. Để giảm béo vai một cách hiệu quả, điều đầu tiên, bạn cần phải tìm hiểu và biết được nguyên nhân của việc gây ra béo vai của bạn.

II. Nguyên nhân gây ra béo vai

Có rất nhiều “thủ phạm” gây ra hiện tượng “vai u bắp thịt”. Dưới đây là những nguyên nhân gây béo vai mà bạn không thể bỏ qua. Biết được điều này, bạn sẽ có thể tìm được cho mình những phương pháp phù hợp và đạt hiệu quả cao nhất.

1. Béo vai do áo nịt ngực

Thật khó có thể tin được nhưng điều đó hoàn toàn có khả năng. Việc bạn lựa chọn áo ngực có size không phù hợp và mặc sai cách là một trong những nguyên nhân gây ra việc béo vai. Áo ngực dù chật hay rộng, chúng khiến lượng mỡ thừa tích tụ tị vùng vai lưng.

giam beo vai
Nguyên nhân béo vai do… áo ngực

Khi áo ngực quá chật, đai áo sẽ nịt chặt vào cơ thể, khiến vùng da lưng và vai được đẩy lên, khiến mỡ thừa hình thành. Ngấn mỡ của lưng cũng bắt đầu được hình thành từ đó. Còn áo quá rộng sẽ khiến da của cơ thể bị trùng xuống. Mặt khác, rất nhiều người mặc áo ngực sai cách. Phần dây đai của chúng thường bị đầy lê trên xương vai. Mỡ vai cũng nhờ đó, được đà kéo tới.

2. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân của việc béo ở bất cứ vùng nào trên cơ thể. Và đương nhiên, vùng béo lưng không phải trường hợp ngoại lệ. Nếu bạn luôn chiều chuộng bản thân bằng việc dung nạp vào cơ thể những gì cơ thể mong muốn, “vai u bắp thịt” là điều mà bạn không thể tránh khỏi.

giảm béo vai
Chế độ ăn uống không lành mạnh

Các loại đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo… sẽ khiến mỡ tích tụ ở bất cứ nào vị trí nào trên cơ thể của bạn, kể cả vùng vai.

3. Lười vận động

Chế độ ăn uống không lành mạnh công thêm việc lười vận động, chắc chắn bạn sẽ phải sống chung với lượng mỡ thừa khủng khiếp. Không vận động nên lượng mỡ thừa không được phá hủy hay đốt cháy, lượng calories không được giải phóng.

giam beo vai
Lười vận động khiến bạn béo vai

Mặt khác, không tập luyện, lười vận động còn khiến sức khỏe cơ thể ngày càng yếu đi. Chúng không chỉ là nguyên nhân gây ra béo vai, mà còn là nguy cơ mắc rất nhiều các loại bệnh cơ thể.

ĐỂ LẠI TÌNH TRẠNG MỠ VAI, CHUYÊN GIA CỦA LAMIA SẼ TƯ VẤN VÀ GIÚP BẠN CÓ ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO TỐT NHẤT

tich

III. Tổng hợp các phương pháp giảm mỡ vai an toàn, hiệu quả

1. Giảm béo vai bằng phương pháp tự nhiên 

Phương pháp giảm béo tự nhiên luôn được ưu tiên lựa chọn. Bởi chúng an toàn và cực kỳ dễ dàng trong quá trình sử dụng. Có nhiều cách giảm béo vai bằng phương pháp tự nhiên. Điển hình là việc áp dụng thực đơn ăn kiêng. Thực đơn giảm cân, bạn phải chú ý và tham khảo một số điều dưới đây:

giam-beo-vai
Giảm béo vai bằng phương pháp tự nhiên

– Nên ưu tiên các loại tinh bột có nhiều chất xơ. Chẳng hạn như ngũ cốc, yến mạch, gạo lứt… hạn chế ăn cơm và các loại nước ngọt có ga..

– Các loại chất đạm từ sữa không đường, ít béo, các loại đậu, cá tươi là những loại thực phẩm cũng cps nhiều chất đạm ít béo mà bạn nên sử dụng.

– Nên ăn nhiều rau xanh, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít nhất 400kg rau 1 ngày để hiệu quả giảm cân đạt ở mức cao nhất.

– Gạch bỏ các thực phẩm nhiều chất béo như thịt mỡ, phô mai, các loại thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ ra khỏi thực đơn giảm béo bắp tay của bạn.

– Ăn nhiều các loại hoa quả như bưởi, táo, cam, chuối, thanh long… để cung cấp nhiều hơn vitamin cho cơ thể mà không lo béo vai.

2. Thực hiện các bài tập

Ngoài việc giảm béo vai với thực đơn giảm cân, bạn còn có thể tập luyện tại nhà với các bài tập tay và vai đơn giản. Để hiệu quả đạt được ở mức cao hơn, bạn nên kết hợp với một số công cụ khác như tạ đơn, ghế, thảm tập… Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày để hiệu quả đạt được ở mức tối đa.

giảm béo vai
Các bài tập giảm béo vai

Khi tập các bài tập để giảm mỡ vai, bạn cần phải kiên trì, chăm chỉ, đặc biệt, phải có sự quyết tâm cao độ. Hơn thế, bạn nên lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, cường độ tập không cần cao. Nếu tập luyện với các bài tập có cường độ mạnh, nặng nhọc, bạn sẽ bị đau cơ, mệt mỏi, đặc biệt là rất dễ bỏ cuộc.

Một số bài tập vai mà bạn có thể tham khảo và thực hiện như: tập tạ, các động tác với tay, chống đẩy, plank…

3. Giảm béo vai bằng công nghệ LIPO SONIX

Công nghệ giảm béo LIPO SONIX là công nghệ được đánh giá cao và ưu tiên lựa chọn. Đây cũng là công nghệ giả béo tiên tiến, hiện đại của Đức. Chúng không xâm lấn không phẫu thuật, hiệu quả giảm béo cao, và đặc biệt an toàn. Hiện nay, chỉ có Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA là nơi đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam sử dụng công nghệ này.

giam bao vai
Giảm béo vai bằng công nghệ LIPO SONIX

Cơ chế của công nghệ LIPO SONIX rất đơn giản! Chúng sử dụng sóng cao tần kết hợp với dòng điện xoay chiều được sử dụng trong y tế. Sóng điện cao tần tác động trực tiếp  vào các mô mỡ thừa, và phá hủy chúng. Sau đó, lượng mỡ thừa được hóa lỏng và đào thải một cách tự nhiên qua đường bài tiết của cơ thể. Bởi vậy, chúng cực kỳ an toàn, không có bất cứ ảnh hưởng gì đế sức khỏe của bạn.

Hiệu quả mà công nghệ mang đến còn khiến khách hàng vô cùng hài lòng. Bạn có thể giảm được 1 size quần ngay sau 1 giờ thực hiện. Kết thúc liệu trình 10 buổi, bạn có thể giảm ngay 15 – 25 cm và 3 – 5 kg trọng lượng cơ thể. Điều này thật khó có thể phương pháp giảm béo nào có thể đạt được.

IV. Những thắc mắc về giảm béo vai

1. Có nên giảm béo vai không?

Vấn đề này được một bạn có nickname là Meek hỏi tại một diễn đàn thẩm mỹ: “Cho mình hỏi có bạn nào giảm béo vai chưa vậy? Mình đang có ý định giảm béo vai mà không biết có nên không? Mong được chỉ giáo ạ? tks các bác”

– Trả lời

Béo vai khiến chị em tự ti, không thể diện những bộ váy lưng trần gợi cảm, hay những chiếc váy body bó sát. Ngoài ra, việc béo vai còn là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm. Chính vì thế việc giảm béo vai rất cần thiết và quan trọng. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng “vai u bắp thịt”, hãy nhanh chóng tìm cho mình phương pháp giảm béo phù hợp và hiệu quả nhất với mình.

2. Chi phí giả béo vai là bao nhiêu?

Một bạn có nickname ChanNganLaEm có gửi câu hỏi như sau: “Cho Em hỏi giảm béo vai mất nhiều tiền không? Nên lựa chọn phương pháp nào để vừa đạt hiệu quả cao, vừa tiết kiệm được chi phí ạ? Ai có kinh nghiệm rồi chỉ Em với =)) “

– Trả lời

Chi phí của các phương pháp giảm béo tùy thuộc vào phương pháp mà bạn lựa chọn. Nếu bạn lựa chọn các phương pháp giảm béo vai tự nhiên như giảm béo bằng thực đơn ăn kiêng, các bài tập… chi phí của chúng rất rẻ, thậm chí mất 0 đồng. Còn đối với việc giảm béo bằng công nghệ, chi phí sẽ dao động trong khoảng từ vài triệu đến vài chục triệu. Để lựa chọn được phương pháp giảm mỡ lưng hiệu quả, bạn nên căn cứ vào lượng mỡ thừa của mình cùng với điều kiện của mình.

3. Giảm béo vai bằng công nghệ LIPO SONIX có đau không?

Đây là câu hỏi mà rất nhiều người có nhu cầu giảm béo mà vẫn băn khoăn. Bạn Ngocyen cũng đã từng băn khoăn rằng: “Em thấy hiện nay mọi người nói nhiều đến công nghệ giảm béo LIPO SONIX. Không biết giảm béo bằng công nghệ này có đau không? Em đang định thử mà vẫn cảm thấy hơi sợ”

– Trả lời

Câu trả lời là KHÔNG. Công nghệ LIPO SONIX là công nghệ không cần phẫu thuật, không xâm lấn. Chúng sử dụng sóng cao tần kết hợp với dòng điện xoay chiều tác động trực tiếp vào mô mỡ thừa. Chúng chỉ phá hủy mỡ thừa, ngoài ra không hề ảnh hưởng đến vùng xung quanh. Bởi vậy, khi sử dụng công nghệ LIPO SONIX không hề gây đau đớn.

4. Giảm mỡ bằng LIPO SONIX có an toàn không?

“Mọi người cho em hỏi, giảm béo bằng công nghệ LIPO SONIX có an toàn ko ah? Sau đó Em có sinh hoạt được bình thường hay phải kiêng kỵ gì không? Em cám ơn ah!” – Bạn Ngango có thắc mắc

– Trả lời

Công nghệ LIPO SONIX là công nghệ giảm béo hiện đại của Đức, không cần xâm lấn, không phẫu thuật. Công nghệ được Tổ chức Dược phẩm Hoa Kỳ DFA cấp giấy chứng nhận. Bởi vậy chúng cực kỳ an toàn, bạn không cần phải lo lắng đến bất cứ vấn đề gì khi sử dụng. Đặc biệt, sau khi thực hiện việc giảm béo vai bằng công nghệ LIPO SONIX, bạn không cần phải kiêng kỵ gì, có thể thực hiện các hoạt động  và sinh hoạt một cách bình thường.

5. Giảm béo LIPO SONIX ở đâu uy tín và hiệu quả?

Địa chỉ giảm béo uy tín cũng là một trong những vấn đề được mọi người quan tâm và tìm hiểu. Một bạn có nickname Hoaithu82 có hỏi rằng: “Cho tôi hỏi giả béo bằng Công nghệ LIPO SONIX ở đâu uy tín và đạt hiệu quả cao nhất? Nhiều thẩm mỹ viện quá không biết chọn cái nào :v”

V. Tổng kết

Hy vọng rằng, nhưng thông tin về giảm béo lưng được chia sẻ ở trên có hữu ích cho  bạn. Từ đó, bạn có thể hiểu được về lượng mỡ vai cùng với lựa chọn được phương pháp giảm béo vi phù hợp và đạt hiệu quả cao nhất. Bạn sẽ có được tấm lưng quyến rũ cùng bờ vai thon gọn. Ngấn mỡ thừa không còn là trở ngại, cản trở bạn diện những bộ váy vai trần sexy, body bó sát nữa!

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI GIẢM BÉO LIPO SONIX – OFF 75%

(Áp dụng cho 50 khách hàng đăng ký đầu tiên)

ƯU ĐÃI DUY NHẤT TRONG HÔM NAY

+ Tặng 6 tháng “Chăm Sóc & Căng Bóng Da” trị giá 15 triệu.

+ Tặng 10 buổi “Khai Thông Khí Huyết” trị giá 5 triệu.

+ Tặng 10 buổi “Định Hình Form Dáng Sline” trị giá 5 triệu.

>>> Đặc biệt – Khách hàng đến khám trong hôm nay sẽ được thăm khám mô mỡ tư vấn quy trình thực hiện trực tiếp với Bác sĩ, cố vấn cao cấp tại Lamia và nhận được những phần quà hấp dẫn khác

TẶNG 500KPHÍ ĐI LẠI CHO KHÁCH HÀNG KHI ĐĂNG KÝ TRONG HÔM NAY

Lưu ý:

+ Chương trình áp dụng từ: 01/11 – 30/11/2019

+ Áp dụng cho 50 khách hàng đăng ký đầu tiên

ĐĂNG KÝ NGAY – ƯU ĐÃI LIỀN TAY

tich
 Category :
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời