[Góc Tư Vấn]Giảm béo bằng cần tây có hiệu quả không?

Ngày viết: 30/03/2020Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Gần đây có khá nhiều chị em đang chia sẻ cho nhau phương pháp loại bỏ mỡ thừa bằng cần tây. Vậy thực chất cách giảm béo bằng cần tây có hiệu quả hay không? Hãy cùng với chuyên gia dinh dưỡng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

I. Giảm béo bằng cần tây có hiệu quả không?

Cần tây là một loại thực phẩm tự nhiên, lành mạnh, tốt cho sức khỏe. ít calo. Chính vì thế, chúng sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân chỉ sau 1 thời gian ngắn. Bạn chỉ sử dụng cần tây một cách đều đặn, hơn thế, bạn còn có thể thực hiện việc giảm béo này ngay trong gian bếp của mình.

Giảm béo bằng cần tây có hiệu quả không
Giảm béo bằng cần tây có hiệu quả không?

Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra trong cần tây có chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, chúng hầu như không có chất béo và ít protein nên không gây béo kể cả khi bạn có ăn nhiều. Chất xơ cùng rất nhiều vitamin, khoáng chất trong cần tây có khả năng loại bỏ mỡ thừa rất tốt. Nếu bạn đang có thân hình hơi quá khổ và muốn “tống khứ” toàn bộ mỡ thừa ra khỏi cơ thể của mình, sử dụng cần tây là một phương pháp khá hay mà bạn có thể thực hiện.

II. Chia sẻ mẹo giảm béo với cần tây hiệu quả của chuyên gia

– Bạn nên sử dụng những cần tây vào buổi sáng, sau khi thức dậy và trước khi ăn bữa sáng, hoặc trước các bữa ăn chính. Nhờ đó, quá trình tiêu hóa của bạn sẽ diễn ra tốt hơn.

– Bạn cần phải lựa chọn một cách tỷ mỷ, tốt nhất, bạn nên chọn cần tây tươi, được trồng hữu cơ. Nếu không lựa chọn được rau hữu cơ, bạn cần phải rửa thật kỹ, thật sạch để loại bỏ bùn đất, thuốc trừ sâu.

giam-beo-bang-can-tay-co-hieu-qua-khong
Bí quyết giảm béo bằng cần tây tốt nhất

– Nếu bạn chế biến cần tây theo kiểu ép lấy nước thì nên bảo quản trong lọ thủy tinh. Đặc biệt, bạn phải cho chúng vào chai ngay khi xay sinh tố xong, không để bên ngoài quá 5 phút. Nếu không, nước cần tây sẽ xảy ra trường hợp bị oxy hóa. Sau 24 giờ thì không sử dụng nước cần tây cũ nữa.

– Đối với những người bị bệnh về huyết áp, bệnh đau dạ dày hay phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng phương pháp giảm béo bằng cần tây.

– Nếu bạn sử dụng nhiều cần tây, trong một thời gian dài, làn da của bạn sẽ bị sạm màu hơn bình thường.

ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN
CHI TIẾT CÁCH GIẢM BÉO HIỆU QUẢ VỚI CẦN TÂY

tich
Hoặc

III. Giảm mỡ bằng cần tây có hiệu quả không? Review của eva

Đã có rất nhiều người áp dụng và sử dụng phương pháp giảm béo bằng cần tây. Hầu hết họ đều hài lòng và có những đánh giá tốt. Điều này càng khiến cho bạn củng cố thêm câu trả lời cho câu hỏi giảm cân bằng cần tây có tốt không? Đặc biệt, những người có ảnh hưởng lớn như MC duyên dáng, xinh đẹp như Diệp Chi cũng lựa chọn cần tây để giảm béo.

Người đẹp Lê Thúy Anh cũng hưởng ứng rất mạnh mẽ trào lưu uống nước cần tây giảm béo của chị em. Mới đây, chị cũng có chia sẻ trên trang cá nhân của mình về việc giảm béo hiệu quả và an toàn bằng cần tây.

IV. Tổng kết

Giảm béo bằng cần tây có hiệu quả không? Đây là một phương pháp mà bạn có thể bỏ túi để được thực hiện được mục đích giảm béo của mình. Với những tác dụng đặc biệt mà cần tây mang đến, bạn hoàn toàn có thể thực hiện mỗi ngày ngay tại nhà. Mỡ thừa sẽ nhanh chóng bị “tống khứ” chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.

BẠN VẪN CÒN THẮC MẮC VỀ TÍNH HIỆU QUẢ CỦA PHƯƠNG PHÁP
ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ ĐƯƠC CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ NHẤT!

tich
Hoặc
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời