Nghệ sĩ Ngân Quỳnh chia sẻ bí quyết giữ dáng tuổi U50

Ngày viết: 20/02/2020Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Trở lại ánh đèn sân khấu với nét mặn mà son sắc của gái 30, U50 Ngân Quỳnh tự tin khoe trọn sắc vóc khiến bao người ghen tỵ. Mới đây chị còn tự tin khoe mình đã giảm được 8kg và 17cm vòng bụng thành công tìm ra công thức giảm béo an toàn khiến giới showbiz đua nhau học theo.

 Vậy bí quyết đó là gì, cùng trò chuyện với nghệ sĩ Ngân Quỳnh để chia sẻ ngay nhé.

Chào Chị Ngân Quỳnh, U50 là độ tuổi rất khó để giữ dáng tuy nhiên đối với nghệ sỹ như chị thì mình có yêu cầu khắt khe mỗi khi lên sân khấu không ạ? 

Có chứ em, Quỳnh là một người khá kỹ tính, mỗi lần lên sân khấu phải chỉn chu từ quần áo cho đến kiểu tóc. Hơn nữa khi mình đẹp mình sẽ tự tin và làm tròn vai diễn hơn.

Một điểm quan trọng nữa đó là phải tôn trọng khán giả, đứng trước khán giả không thể đầu tóc rối bù, quần áo xuề xòa được, một nghệ sỹ đều có một nguyên tắc riêng và đó chính là nguyên tắc của Quỳnh.

Em được biết chị Ngân Quỳnh là “trụ cột” chính của gia đình, mà ngoại hình với một nghệ sỹ là điều cần thiết, vậy vô tình nó có trở thành áp lực của chị không? 

Thật ra trước đây Quỳnh và Ông xã đều có công việc riêng, nhưng Quỳnh mê sân khấu quá không thể lui về chăm sóc gia đình được, ông xã tâm lý đồng ý thay Quỳnh chăm sóc gia đình, đó là điều rất tuyệt vời và Quỳnh rất cảm ơn ông xã đã luôn ủng hộ cho mình.

Sau khi quay Về Nhà Đi Con, sự thành công của đoàn làm phim đã khiến cho mình cũng cảm thấy hạnh phúc, thời gian đó các cuộc tụ họp, vui chơi để chúc mừng diễn ra thường xuyên, chưa kể sau đó cũng là dịp Tết Nguyên Đán nên quay đi nhìn lại mình đã tăng quá nhiều kg vượt mức kiểm soát, đỉnh điểm phải gần 60kg.

Dạ, hôm nay chị đến với talkshow với một bộ trang phục rất bắt mắt, khoe trọn vòng eo mà nhiều phụ nữ mơ ước ở tuổi 50, chị có thể chia sẻ về bí quyết giữ dáng ?

Kể ra cũng chẳng có bí quyết gì đâu, Quỳnh cùng như nhiều chị em nghệ sỹ khác cũng phải cực lắm mới có được một vóc dáng thon gọn. Hơn nữa ở cái tuổi trung niên, hoocmon trong người thay đổi lại dễ dàng lên cân nên giữ dáng lại càng khó hơn.

Cũng từng ăn kiêng, đi tập yoga, có tuổi rồi bệnh xương khớp nên không thể vận động mạnh như đi bộ thôi không dám chạy. Lịch quay phim kín mít, ăn kiêng không đủ năng lượng để làm việc nên đó cũng là cái khó của chị em nghệ sỹ.

Chưa kể hay phải thức khuya làm việc đến 1-2h sáng, giờ giấc sinh hoạt đảo lộn nên rất khó để sử dụng các phương pháp ăn kiêng hay tập luyện.

Quỳnh có một thời gian dùng bột yến mạch nhưng không có kết quả, bây giờ nhắc đến vẫn sợ.

Vậy chắc chắn chị có một bí quyết riêng nào đó để có được vóc dáng như hôm nay rồi đúng không ạ?

Ai để ý đến các phương pháp làm đẹp đều biết thôi chứ đâu có bí quyết riêng biệt gì đâu em. Quỳnh được mấy chị em trong đoàn giới thiệu về phương pháp giảm cân mà họ đang dùng, thấy hiệu quả thì học theo thôi.

Chị có thể chia sẻ thêm về phương pháp giảm cân chị đang sử dụng là gì ạ ?

 Quỳnh sử dụng công nghệ giảm béo 1 lần duy nhất là Meso Fonix, nghe có vẻ như sử dụng dao kéo đúng không ?

Không đâu nhé, công nghệ này an toàn vì không xâm lấn, hoàn toàn sử dụng các tinh chất sinh học hóa lỏng các khối mỡ thừa rồi đưa ra ngoài theo hệ bài tiết như đi vệ sinh, hay đường mồ hôi đó em..

Quỳnh khá yên tâm vì công nghệ này cũng không phải thuốc mà không gây các tác dụng phụ, vẫn đi làm đi quay được, tranh thủ lúc nghỉ ngơi qua đó khoảng 60 phút là về được rồi.

Hiện tại có quá nhiều phương pháp trôi nổi, ông xã chị có ý kiến gì hay ngăn cấm mình đi giảm béo không ạ ? 

Ông xã Quỳnh là người tìm hiểu và lựa chọn địa chỉ uy tín cho Quỳnh làm luôn, chưa kể đi theo sát và đợi cho đến lúc về.

Kể ra mới lúc đầu về cũng xin ý kiến, hỏi xem ông xã có đồng ý không, thì ông ấy cũng bảo làm đẹp thì là điều tất yếu của phụ nữ nhưng làm đẹp bằng gì và ở đâu để an toàn mới là quan trọng. Vì vậy ông mới theo sát mình khi mình lựa chọn cách làm đẹp bằng công nghệ cao.

Vậy sau khi sử dụng Meso Fonix giảm béo, chị đạt được kết quả như thế nào ? 

Quỳnh giảm được 8kg và 17cm vòng bụng mà mừng rơi nước mắt. Sau khi thăm khám lại để lấy kết quả mà vui mừng, trước đây xuống 2-3 kg đã vui cả ngày rồi, chưa kể đi khoe các con, nó cứ hay đùa bảo “ Mẹ đừng vui mừng quá sớm, vài hôm nữa lại tăng trở lại thôi”

Bây giờ giảm nhiều như vậy, cũng một thời gian dài chưa thấy tăng cân trở lại, mà kỳ lạ ăn uống không kiêng khem gì đâu nhé, Quỳnh theo dõi rất kỹ cũng chưa thấy tăng lại.

Biết sớm đến công nghệ này thì tốt quá, nhiều chị em vẫn hỏi Quỳnh bí quyết gì thế, mình cũng vui vẻ chia sẻ chứ không có giấu gì cả.

Sắp tới mình có dự định hay kế hoạch gì không  ? 

Cảm ơn câu hỏi của em, tuy nhiên cho chị xin giữ bí mật về kế hoạch sắp tới, chỉ xin bật mí chút là sẽ tham gia một dự án phim truyền hình dài tập. Đó cũng chính là lý do thúc đẩy mạnh mẽ Quỳnh lấy lại vóc dáng để sẵn sàng tự tin mang lại cho quý vị khán giả những tác phẩm thành công.

Tạp chí Quý Cô cảm ơn những chia sẻ hữu ích từ nghệ sỹ Ngân Quỳnh về bí quyết giữ gìn vóc dáng, chúc chị luôn đẹp và rạng rỡ !

Dạ thời đại công nghệ 4.0 với các phương pháp làm đẹp công nghệ cao cũng lần lượt ra đời để thay thế các phương pháp giảm cân truyền thống. Tuy nhiên chị em nên lựa chọn kỹ địa chỉ làm đẹp uy tín để bảo vệ chính bản thân mình nhé.

THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời