[GỢI Ý] 7 nguyên nhân gây rạn da ở mông & cách ngăn ngừa

Ngày viết: 27/11/2019Tác giả: BS. Nguyễn Hà

Gần đây Lamia nhận được một số thắc mắc của các bạn gái về vấn đề rạn da. Các bạn ấy có thân hình thon thả, không bị thừa cân và chưa sinh con, tuy nhiên vẫn bị rạn da ở vùng mông. Vì thế các bạn ấy rất lo lắng và muốn giải đáp vấn đề này. Do đó, Lamia sẽ chia sẻ với các bạn những nguyên nhân gây rạn da ở mông, cho dù bạn không hề bị thừa cân nhé. 

I. Những nguyên nhân gây rạn da ở mông

Có nhiều nguyên nhân gây vết rạn nứt da vùng mông của các bạn. Và đây là những nguyên nhân chủ yếu:

1. Do béo phì, tăng cân quá nhanh

Giống như bạn đã nghĩ, béo phì và tăng cân quá nhanh chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên các vết rạn da trên vùng mông. Khi cơ thể của bạn tăng cân quá nhanh, tế bào da không thể co giãn kịp thời theo tốc độ đấy. Khi đó, những tế bào da bị đứt gãy và hình thành những vết rạn nứt trên da.

Nguyên nhân gây rạn da mông
Tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn có thể gây nên rạn da vùng mông

2. Do bạn mang thai

Những người phụ nữ mang thai rất dễ bị rạn da, nhất là vào giai đoạn cuối của thai kỳ. Đây là thời điểm thai nhi phát triển nhanh chóng. Và nếu da bụng của bạn không theo kịp tốc độ phát triển đấy thì những vết rạn sẽ xuất hiện.

Thế nhưng không chỉ vết rạn da bụng là xuất hiện khi phụ nữ mang thai, mà những vết rạn da trên mông cũng có thể xuất hiện. Nguyên nhân là do vòng 3 và đôi bắp đùi của người phụ nữ cũng sẽ to ra trong thời kỳ mang thai. Thế nên nếu bạn không chăm sóc kỹ, những vết rạn da mông sẽ xuất hiện rất nhiều.

3. Do bạn đang ở độ tuổi dậy thì và cơ thể phát triển nhanh chóng

Ở trong độ tuổi dậy thì, sẽ có những trường hợp cơ thể phát triển cực nhanh về chiều cao và cân nặng trong thời gian ngắn. Và những tế bào da của bạn không thể kịp đàn hồi theo sự phát triển đó. Hậu quả chính là những vết rạn da xuất hiện trên cơ thể.

nguyen nhan gay ran da mong
Bị rạn da vùng mông trong độ tuổi dậy thì

Trong trường hợp khi đôi chân của các bạn trở nên dài ra, đùi to hơn chính là nguyên nhân gây rạn da trên vùng mông.  Đây chính là lý do mà bạn nên chăm sóc bản thân và làn da của mình thật tốt trong độ tuổi dậy thì.

4. Do sự di truyền

Thật tiếc khi phải nói với bạn rằng, rạn da có thể di truyền. Vậy nên cho dù bạn không ở độ tuổi dậy thì, không tăng cân quá nhanh hay đang mang thai thì bạn vẫn có thể bị rạn da.

5. Do bạn tập thể hình quá sức và không đúng khoa học

Nhiều bạn nữ có mong muốn sở hữu thân hình thon thả, cân đối và xinh đẹp nên thường xuyên tập thể dục, thể hình. Tuy nhiên nếu bạn không tập luyện theo những bài tập khoa học, hoặc bạn tập luyện quá sức có thể gây nên sự căng da, hình thành các vết sẹo. Đó là do sự tăng trưởng quá mức của cơ bắp.

nguyen nhan gay ran da vung mong
Tập thể hình quá sức, không đúng hướng dẫn có thể tạo nên các vết rạn nứt da vùng mông

Sau đó những vết sẹo này sẽ phát triển thành những vết rạn trên cơ thể. Thường thì khi tập thể hình, các vết rạn hay hình thành ở bắp tay, bắp chân và bắp đùi. Tuy nhiên chúng cũng sẽ xuất hiện ở mông trong một vài trường hợp.

6. Bạn bị rạn da mông do lạm dụng kem bôi da chứa cortisone

Thuốc chứa cortisone được sử dụng để điều trị các bệnh viêm khớp, dị ứng, giảm đau hoặc rối loạn máu, hệ miễn dịch. Đây là loại thuốc sử dụng theo liều lượng cho phép của bác sĩ.

Tuy nhiên khi bạn sử dụng thuốc chứa cortisone trong thời gian dài có thể làm tăng hormone cortisone trong cơ thể. Lượng hormone này khi tăng quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến lớp hạ bì, ngăn chặn sự hình thành của collagen và elastin, mà đây lại là những yếu tố quan trọng để giúp da luôn mềm mại và đàn hồi. Thế nên khi không còn đủ lượng collagen cùng elastin, da sẽ bị kéo căng mà đánh mất khả năng co giãn phù hợp, gây nên rách da, biểu bì. Hậu quả chính là hình thành các vết sẹo dưới dạng rạn da.

7. Bạn gặp hội chứng Cushing, Marfan hoặc Ehlers-Danlos

Nguyên nhân của hội chứng Cushing là do lạm dụng các loại thuốc kháng viêm, giảm đau có nguồn gốc từ corticoid. Và hội chứng Cushing thường biểu hiện rõ ràng khi bạn bị tăng cân nhanh, đặc biệt là vùng bụng, mông, mặt, gáy và cổ. Đồng thời da trở nên mỏng và đỏ ửng, mặt nhiều mụn hơn.

nguyên nhân gây rạn da ở mông
Hội chứng Cushing có thể dẫn đến rạn da mông

Những biểu hiện này có ảnh hưởng đến sự co giãn và đàn hồi của làn da. Sự tác động này làm da bị kéo giãn, rách da và hình thành những vết rạn nứt trên da. Vùng mông của bạn cũng là một trong những bộ phận dễ bị rạn da do hội chứng Cushing.

Trong khi đó người bị hội chứng Marfan dù không có sự thay đổi bất kỳ nào về trọng lượng, nhưng rạn da vẫn xuất hiện. Mặc dù vậy chúng không thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe.

II. Các cách để ngăn ngừa sự hình thành vết rạn da trên mông

Thông qua những nguyên nhân gây rạn da trên mông, chúng ta có thể tổng kết lại lý do chủ yếu chính là vì sự căng da cũng như do thiếu collagen và elastin dưới tế bào da. Như vậy bạn có thể chủ động ngăn ngừa sự hình thành những vết rạn này trên mông nếu như:

1. Uống nhiều nước

Khi cơ thể của bạn bị mất nước, da sẽ bị đàn hồi kém, khả năng co giãn của da cũng giảm hiệu quả đi. Về lâu về dài sẽ khiến cho da xuất hiện các vết rạn. Cho nên bạn cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Uống đủ lượng nước cần thiết để ngăn ngừa sự hình thành vết rạn trên da

2. Bôi các loại kem ngừa rạn da lành tính trong quá trình mang thai

Nhiều chị em khi mang thai thường bôi các loại kem ngừa rạn da trên bụng. Tuy nhiên họ quên rằng đùi và mông cũng có nguy cơ bị rạn da. Vì thế nếu bạn mang thai, hãy nhớ bôi các loại kem trị và ngừa rạn da ở vùng mông nhé.

3. Ăn những thực phẩm có dưỡng chất cần thiết cho da

Những loại vitamin A, E, C … và kẽm, magie, … nên được bổ sung đủ lượng cần thiết cho cơ thể để giúp da luôn khỏe mạnh, đàn hồi tốt và làm chậm quá trình lão hóa. Chính vì vậy mà các bạn nên ăn những thực phẩm có chứa các dưỡng chất này theo liều lượng phù hợp.

nguyen nhan gay ran da mong
Chế độ ăn uống khoa học giúp bạn hạn chế bị rạn da mông

4. Tập luyện thể dục, thể thao điều độ

Tập thể thao, thể hình sẽ duy trì cơ thể cân đối cho bạn. Tuy nhiên bạn không được tập quá sức hay tự tập theo ý mình mà không có sự hướng dẫn chuẩn của các giáo viên. Đây cũng chính là cách để ngăn ngừa sự hình thành rạn da vùng mông cho bạn đấy.

5. Tẩy tế bào da chết thường xuyên

Lớp tế bào da chết không được loại bỏ sẽ tích tụ trên da. Theo thời gian dài, chúng gây ảnh hưởng đến bề mặt da và có thể hình thành những vết rạn. Đặc biệt ở vùng mông là nơi nhiều bạn không chú ý. Vì thế hãy nhớ tẩy tế bào da chết trên cơ thể theo định kỳ nhé.

6. Dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ

Bạn luôn phải nhớ, có nhiều loại thuốc không thể tự ý dùng. Bạn cần phải thực hiện theo sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không đáng có. Và điều này cũng đúng với những loại thuốc có nguy cơ hình thành rạn da vùng mông cho bạn.

những nguyên nhân gây rạn da ở mông
Uống thuốc theo sự hướng dẫn và cho phép của bác sĩ

III. Tổng kết

Có nhiều nguyên nhân gây rạn da ở mông, trong đó có nhiều lý do là vì sự biến đổi của cơ thể. Bạn khó có thể kiểm soát nhưng bạn có thể chủ động ngăn ngừa sự hình thành rạn da nếu như thiết lập lối sống và chế độ sinh hoạt phù hợp, đúng khoa học.

Hơn nữa, việc điều trị rạn da ở mông không quá khó khăn. Điều bạn cần làm là lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với mức độ rạn da của mình. Chính vì thế bạn nên đến và gặp các bác sĩ, chuyên gia về da để được tư vấn, đưa ra những lời khuyên cụ thể nhất về trị rạn da.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, xin mời liên hệ ngay cùng Lamia. Lamia sẽ chia sẻ những giải đáp và tư vấn hữu ích, cần thiết nhất.

ĐẶT LỊCH HẸN NGAY CÙNG LAMIA ĐỂ NGĂN NGỪA VÀ LOẠI BỎ NHỮNG VẾT RẠN DA TRÊN CƠ THỂ NHÉ!

tich
Hoặc
THÔNG TIN TÁC GIẢ
BS. Nguyễn Hà đã có nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực tư vấn và chăm sóc làm đẹp. Hiện đang là bác sĩ tư vấn các vấn đề về làm đẹp tại Thẩm mĩ viện Lamia. Hãy đặt câu hỏi với BS ngay nhé.

Trả lời