Nám da sau sinh và cách điều trị tại nhà từ Thiên nhiên

Ngày viết: 14/05/2021Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Đối với các bà mẹ mới sinh hoặc sắp sinh, nám da là cơn ác mộng trong hành trình làm mẹ của họ. Ngoài trên mặt, các đốm đen này có thể xuất hiện ở các vùng khác trên cơ thể. Vì đang mang thai và nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nên hạn chế sử dụng các liệu pháp làm đẹp xâm lấn mà nên chuyển sang sử dụng các biện pháp tự nhiên an toàn và không có tác dụng phụ. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục và điều trị nám da sau sinh hiệu quả tại nhà

I. Tại sao khi mang thai lại gây nám da?

Nám da khi mang thai là sự xuất hiện của các đốm chấm, mảng màu nâu hoặc hơi xám trên da của bạn. Nám có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong suốt thai kỳ nhưng phổ biến nhất là trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Nếu bạn bị nám da trước khi mang thai, bạn có thể nhận thấy một số mảng phát triển thêm. Thống kê chỉ ra rằng cứ 100 trường hợp thì có đến 70 trường hợp mang thai sẽ gặp phải tình trạng nám da.

Các bác sĩ cho rằng sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da trong thai kỳ. Mặc dù vẫn chưa rõ lý do tại sao, nhưng nám da và estrogen dường như có mối liên hệ với nhau. Người ta cho rằng estrogen tác động lên các tế bào trong da, tạo ra nhiều sắc tố hơn. Estrogen làm tăng lượng tyrosinase (enzyme hình thành sắc tố) trong cơ thể. Cuối cùng, estrogen cũng hoạt động trên các thụ thể melanocortin trong da của bạn, làm cho các tế bào da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Mức độ estrogen của bạn thay đổi đáng kể khi mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Những thay đổi nội tiết tố này dẫn đến sản xuất melanin quá mức và do đó hình thành các mảng sậm màu trên da.

II. Nám da có hết sau khi sinh không?

Nám da do mang thai có thể mờ dần sau khi bạn sinh con, đặc biệt đối với những trường hợp người mẹ chưa từng bị nám da trước đó. Tuy nhiên, nếu bạn bị nám da trước khi mang thai, nó rất khó có thể mờ đi khi không có những can thiệp điều trị.

trị nám sau sinh tại nhà từ thiên nhiên

Điều quan trọng cần nhớ là nám da là một tình trạng da mãn tính, có nghĩa là không có cách chữa trị. Tuy nhiên, chăm chỉ điều trị và sử dụng các biện pháp chống nắng có thể làm mờ vết nám và khôi phục làn da sáng và mịn màng của bạn.

III. Làm thế nào có thể kiểm soát nám da khi mang thai?

Điều tốt nhất bạn có thể làm để cải thiện sự xuất hiện của vết nám là phòng tránh chúng và chăm sóc da một cách cẩn thận. Một số bước đơn giản bạn có thể thực hiện hàng ngày là:

  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm.
  • Mặc quần áo chống tia cực tím và đội mũ rộng vành
  • Bôi kem chống nắng an toàn cho bà bầu hàng ngày có chỉ số chống nắng SPF 50+
  • Tăng cường sức khỏe làn da bằng cách ăn uống lành mạnh

  • Dùng bất kỳ loại vitamin hoặc thuốc nào mà bác sĩ đã đề nghị
  • Tránh các chất kích ứng da như khói và hóa chất mạnh, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da của bạn
  • Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da lành tính dành riêng cho bà bầu, an toàn cho sức khỏe và tránh kích ứng
  • Duy trì sức khỏe làn da có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

IV. Cách điều trị nám da sau sinh tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên

Một số biện pháp giúp khắc phục và chữa trị nám da cho các mẹ bầu sau sinh an toàn, dễ làm ngay tại nhà:

1. Bột nghệ và chanh

Curcumin một trong những hóa chất chính trong nghệ có nhiều lợi ích và hiệu quả trong chăm sóc da. Curcumin có đặc tính bảo vệ khỏi tia cực tím, là chất chống oxy hóa và antimutagenic , đồng thời có đặc tính chống viêm. Một nghiên cứu cho thấy rằng curcumin ức chế sản xuất tyrosinase và melanin _ nguyên nhân gây ra nám da đồng thời có có khả năng làm giảm sự tăng sắc tố cũng như các đặc tính chống oxy hóa.

tri nam sau sinh tai nha an toan

Trộn hỗn hợp 1 muỗng canh nước cốt chanh và bột nghệ tạo thành kết cấu sệt rồi thoa lên vùng da bị nám, sạm màu và rửa sạch sau 5 phút bằng nước lạnh. Thực hiệ kiên trì 2-3 lần/ tuần sẽ giúp giảm sắc tố đáng kể.

2. Gel nha đam

Đắp gel lô hội trong vòng 15 đến 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm để thấy được hiệu quả thần kỳ đối với các vết thâm sạm mà không bị kích ứng. Có thể sử dụng hàng ngày để cảm nhận được kết quả nhanh hơn.

3. Hạnh nhân nghiền và mật ong

Nghiền vụ hạt hạnh nhân đến khi mịn rồi thêm mật ong vào và trộn đều. Làm ẩm da và massage hỗn hợp và để trong 15 phút. Rửa sạch với nước ấm sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, làm mềm da và làm đều màu da.

cach tri nam da sau sinh tai nha

4. Mặt nạ đu đủ, lô hội mật ong

Đu đủ giúp làm mờ vết thâm và rất hiệu quả trong việc điều trị sắc tố da. Chuẩn bị hỗn hợp mặt nạ bao gồm 2 thìa canh đu đủ, 1 muỗng canh mật ong, và 1 muỗng canh cùi nha đam tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa lên vùng da bị nám và rửa sạch sau 15 phút.

5. Khoai tây

Khoai tây là cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng nám da sau sinh. Có thể được sử dụng hàng ngày bằng cách xoa nhẹ phần lát cắt lên vết nám. Hoặc có thể làm khoai tây nghiền trộn với nước cốt chanh cũng giúp mang lại được hiệu quả đáng kinh ngạc.

6. Vỏ cam

cách chữa nám da cho mẹ bầu tại nhà

Bào vỏ cam đem phơi khô rồi đem xay thành bột mịn. Sau đó trộn cùng với sữa tươi và sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt và đắp trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh, thực hiện 2 lần/ tuần sẽ thấy da sáng dần lên.

7. Mặt nạ bột yến mạch & cà chua

Bột yến mạch được biết đến là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên cho da và cà chua có đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Lấy 2 muỗng canh bột yến mạch xay mịn, ½ muỗng canh nước ép cà chua, 1 muỗng canh sữa chua không đường và trộn đều. Đắp mặt nạ này và để trong 15-20 phút, rửa sạch bằng nước lạnh để có làn da mịn màng tươi sáng.

V. Đánh giá chung

Vì nám da hình thành sâu bên trong vì thế các biện pháp tại nhà không thể điều trị được hoàn toàn mà chỉ cải thiện được phần nào. Nếu muốn điều trị được dứt điểm được tình trạng này cần áp dụng công nghệ cao như tia Laser. Liên hệ tới số hotline 1800400586 để được bác sĩ da liễu tư vấn cụ thể và chi tiết hơn.

THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời