6 cách điều trị rạn da sau sinh mổ cực hiệu quả của mẹ Bảo Hân 

Ngày viết: 16/12/2019Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Chăm con và trị rạn da sau sinh luôn là những chủ đề hot nhận được sự quan tâm của nhiều chị em. Đặc biệt, với những mẹ đã từng sinh mổ thì vấn đề trị rạn da thực sự khá nan giải. Tham khảo ngay 6 chiêu trị rạn da sau sinh mổ của mẹ bỉm Bảo Hân đang được nhiều chị em chia sẻ cho nhau. 

I. Sau sinh mổ bao lâu thì nên trị rạn da?

Dù là sinh thường hay sinh mổ thì 90% các chị em đều bị rạn sau sinh. Các vết rạn tập trung chủ yếu ở vùng bụng, mông, hông, ngực và đùi. Nguyên nhân rạn da sau sinh là do da bị căng giãn quá mức, khiến các sợi collagen và elastin bị đứt gãy. Tuỳ vào sắc tố da mà các vết rạn có thể có màu tím, đỏ hoặc trắng. Dù không trực tiếp ảnh hưởng tới sức khoẻ của mẹ và bé nhưng những vết rạn này khiến các chị em tự ti về vẻ ngoài của mình.

1. Lưu ý trước khi trị rạn da sau sinh mổ

Với các mẹ sinh mổ, bụng thường có vết sẹo khá lớn. Vì thế, việc điều trị rạn da sau sinh mổ cần hết sức cẩn thận để tránh làm ảnh hưởng tới vết sẹo. Tuỳ vào kích thước của thai nhi mà vết mổ sẽ có độ dài từ 11-15cm. Các vết mổ thường thấy ở ngay trên mu, đường dọc từ xương mu tới rốn hoặc hai hốc xương chậu.

trị rạn da sau sinh mổ
Bác sĩ khuyến cáo rằng mẹ chỉ nên trị rạn da sau sinh mổ ít nhất 6 tháng

Để vết mổ mau lành trước khi trị rạn và làm mờ sẹo thì các mẹ nên chú ý vệ sinh vết mổ cẩn thận. Nếu không muốn vết mổ sau sinh hình thành sẹo lồi quá lớn thì các mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Các mẹ sau sinh mổ và đang ở cữ thì cần tránh các loại thực phẩm như: đồ nếp, thịt bò, hải sản, rau muống, bia và rượu. Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B, C để đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới.

2. Thời điểm lý tưởng để trị rạn da sau sinh mổ

Thông thường, để một vết mổ đẻ khép miệng và khô lại thì các mẹ cần 7-10 ngày. Tới tuần thứ 3 thì vết mổ bắt đầu lên sẹo, các mẹ sẽ thấy hơi sưng nhẹ và đỏ da. Sang tuần thứ 6, vết mổ lên hẳn thành sẹo lỗi và hình thành da non nên các mẹ sẽ thấy ngứa. Nhưng phải tới 3 tháng sau thì các vết mổ mới lành hẳn, mẹ sẽ không còn cảm giác đau và ngứa.

Vì thế, các bác sĩ khuyến cáo rằng mẹ chỉ nên điều trị rạn da sau sinh mổ ít nhất 6 tháng. Trước thời điểm này, sẹo còn chưa hình thành hoàn chỉnh, rất dễ bị nhiễm trùng da nếu sử dụng biện pháp trị rạn không đảm bảo. Sau 6 tháng, vết sẹo lồi đã bớt ngứa và mẹ cũng không còn cảm thấy đau. Tuy nhiên, trị rạn vào thời điểm này thường chỉ có tác dụng làm mờ sẹo và rạn chứ khó mà khôi phục lại tình trạng da như ban đầu.

II. 6 chiêu trị rạn da sau sinh mổ của mẹ Bảo Hân

Trong quá trình mang thai, Bảo Hân đã tăng 20kg (từ 48kg – 68kg). Vì thế, sau khi sinh xong, mẹ Bảo Hân vừa phải nghĩ cách trị rạn, vừa phải tìm cách giảm béo. Sau 6 tháng kiên trì, mẹ Bảo Hân đã về lại dáng rất nhanh và tự tin mặc những bộ đồ sát nách, khoét eo đi dự tiệc. Các mẹ tham khảo ngay 6 chiêu trị rạn, giảm béo sau sinh của mẹ Bảo Hân nhé.

Mẹ Bảo Hân chia sẻ cách trị rạn da sau sinh mổ

1. Massage da với dầu olive và dầu dừa

Trong dầu dừa có hàm lượng vitamin E  và axit lauric dồi dào có khả năng trị rạn da hiệu quả. Axit lauric khi thấm vào da sẽ kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên. Dầu olive giàu chất chống oxy hoá, giúp kích thích quá trình lưu thông máu và cải thiện tính đàn hồi của da rất tốt.

tri ran da sau sinh mo
Massage da với dầu olive và dầu dừa để hỗ trợ làm mờ các vết rạn

Thoa một ít dầu vào lòng bàn tay và nhẹ nhàng áp vào bụng. Bắt đầu động tác massage theo hình tròn khoảng 2 phút cho tới khi dầu thấm vào da. Để tăng hiệu quả của phương pháp này, các mẹ có thể thử ngâm mình trong bồn nước ấm mười phút trước khi massage. Nước nóng sẽ giúp các lỗ chân lông được mở ra. Nhờ vậy mà các dưỡng chất trong dầu trị rạn dễ dàng thấm vào da hơn.

2. Tẩy da chết đều đặn với đường nâu

tri ran da sau sinh mo
Tẩy da chết đều đặn giúp da sáng và đều màu hơn

Đường được coi là một loại chất tẩy da chết tự nhiên cực hiệu quả. Khi lớp da chết được loại bỏ, da sẽ sáng hơn. Nhờ vậy mà các lớp rạn cũng mờ dần đi. Các mẹ chỉ cần trộn một muỗng đường nâu (trắng) với một muỗng dầu hạnh nhân hoặc olive. Khi đi tắm thì chịu khó chà lên da khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

3. Dưỡng ẩm 2 lần/ngày với kem dưỡng trị rạn

trị rạn da sau sinh mổ
Chú ý dưỡng ẩm đầy đủ để tránh tình trạng da khô, dễ hình thành các vết rạn

Da càng khô thì tình trạng rạn da càng trở nên nghiêm trọng hơn và khó lành. Vì thế, các mẹ chú ý dưỡng ẩm da đều đặn ít nhất 1 lần/ngày. Mình thường dưỡng ẩm 2 lần, một lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi tối sau khi tắm xong. Các mẹ không nhất thiết phải sử dụng kem dưỡng ẩm đắt tiền. Chỉ cần loại kem đó hợp với da mình là được.

4. Trị rạn và sẹo mổ sau sinh với rượu gừng nghệ hạ thổ

Trước khi sinh 3-5 tháng, các mẹ cần chuẩn bị một bình rượu nghệ. Cách thực hiện khá đơn giản. Nguyên liệu để làm rượu nghệ gừng bao gồm: 1kg gừng, 1kg nghệ 5 lít rượu trắng. Gừng và nghệ rửa sạch, để nguyên vỏ và xay ra (hoặc giã nhuyễn) rồi đổ rượu vào ngâm.

tri ran da sau sinh mo
Trị rạn và sẹo mổ sau sinh với rượu gừng nghệ hạ thổ

Đặc biệt, chôn rượu gừng nghệ xuống đất trong vò đất sét sẽ làm tăng hiệu quả của phương pháp này. Mỗi ngày, các mẹ chỉ cần lấy rượu gừng nghệ thoa đều lên vùng da bị rạn là được. Không chỉ hỗ trợ trị rạn mà rượu gừng nghệ còn có khả năng đánh bay mỡ thừa hiệu quả. Trong nghệ có chất curcumin có khả năng ngừa lão hoá và trị thâm rất tốt.

5. Xây dựng thực đơn eat clean thon dáng đẹp da

Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần cải thiện tình trạng da sau sinh

Sau sinh, các mẹ vẫn cần nạp đủ dưỡng chất để đảm bảo chất lượng sữa nuôi bé. Vì thế, mẹ Bảo Hân đã thực hiện chế độ “eat clean” để nhanh chóng về dáng và giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Kinh nghiệm của mẹ Bảo Hân là:

  • Tránh sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn. Bởi những loại thực phẩm này thường có hàm lượng natri, chất béo và đường khá cao.
  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho da luôn sáng khoẻ và đào thải mỡ, độc tố tốt.
  • Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có gas, chất kích thích như rượu, bia.
  • Lựa chọn các loại thực phẩm như bánh mì đen, ngũ cốc, hạt thay cho cơm tẻ, cơm nếp.
  • Bổ sung lượng lớn rau củ quả vào khẩu phần ăn hàng ngày để cung cấp đủ lượng vitamin và chất xơ.
  • Bổ sung các loại thực phẩm có hàm lượng collagen và omega 3 lớn như cá hồi, da heo,…

6. Trị rạn bằng công nghệ Fusion Plus

Công cuộc trị rạn da sau khi sinh mổ của mẹ Bảo Hân chỉ thực sự sang trang mới khi biết tới công nghệ Fusion Plus. Sau 1 buổi điều trị rạn bằng công nghệ Fusion Plus, các vết rạn đã mờ tới 80%. Fusion Plus không hề gây ảnh hưởng tới vết sẹo mổ mà còn giúp tái tạo các tế bào da mới.

III. Tổng kết

Trên đây là những thông tin hữu ích về cách trị rạn da sau sinh mổ hiệu quả mà mẹ Bảo Hân đã thực hiện. Bài viết của mẹ Bảo Hân đã đạt hơn 1.000 lượt chia sẻ, hơn 2.000 lượt bình luận và gần 1.500 lượt yêu thích. Các mẹ đang có nhu cầu tìm hiểu về công nghệ Fusion Plus thì để tại thông tin tại ô đăng ký. Các chuyên gia da liễu sẽ sớm liên hệ để giải đáp và tư vấn cụ thể.

MẸ BẢO HÂN GỬI TẶNG CÁC MẸ 1 BUỔI TƯ VẤN MIỄN PHÍ CÔNG NGHỆ TRỊ RẠN FUSION PLUS TẠI LAMIA

ĐỂ LẠI THÔNG TIN TẠI ĐÂY – CÁC CHUYÊN GIA SẼ LIÊN HỆ TRONG THỜI GIAN SỚM NHẤT

tich
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời