Ngăn ngừa & điều trị rạn da ở tuổi dậy thì bằng cách tự nhiên

Ngày viết: 01/03/2020Tác giả: Nguyễn Đình Phú

Rạn ở tuổi dậy thì đang khá phổ biến hiện nay mà nguyên nhân chủ yếu do tăng cân và phát triển nhanh. Để giúp loại bỏ tình trạng này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách ngăn ngừa và điều trị rạn da ở tuổi dậy thì bằng cách tự nhiên hiệu quả. Hãy tham khảo ngay!

I. Cách ngăn ngừa vết rạn da ở tuổi dậy thì bằng cách tự nhiên

1. Kiểm soát cân nặng và sự tăng trưởng ổn định

Hãy nhớ rằng, những thay đổi nhanh chóng trong cơ thể bạn là một điều kiện để có được vết rạn da đặc biệt trong giai đoạn dạy thì. Thậm chí giảm cân nhanh chóng có thể gây ra chúng! Kiểm soát những thay đổi này xảy ra quá nhanh có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn trong việc ngăn chặn chúng. Một chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh giúp quản lý cân nặng và quan trọng nhất là tránh chế độ ăn kiêng!

2. Giữ nước

Bạn sẽ không bao giờ đoán được rằng thứ gì đó đơn giản như ly nước có thể ngăn ngừa sự hình thành vết rạn da! Uống đủ nước có thể giúp làn da của bạn mềm mại và ngậm nước. Da mềm hơn cung cấp độ đàn hồi cao hơn, và các vết rạn da có nhiều khả năng hình thành trên da khô.

3. Chất dinh dưỡng

Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa rạn da. Thực phẩm giàu vitamin E, vitamin D, Kẽm và protein rất quan trọng trong việc thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Vitamin C rất quan trọng trong việc phát triển collagen – một loại protein đóng vai trò lớn trong việc giữ cho làn da của bạn chắc khỏe và đàn hồi. Thêm nhiều collagen có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết rạn da. Và cần thiết cho sự tăng trưởng an toàn trong tuổi dậy thì.

BẠN LO LẮNG CÁC PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGƯA TRÊN CÓ HIỆU QUẢ HAY KHÔNG?
ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TƯ VẤN!

tich
Hoặc

II. Điều trị rạn da ở tuổi dậy thì bằng cách tự nhiên

1. Nước cốt chanh tươi

Vitamin C cũng rất cần thiết cho sự đàn hồi và làm đẹp của da , thoa nước cốt chanh lên da hàng ngày và để khô trong 15 phút rồi rửa sạch da bằng nước sẽ cung cấp cho làn da những vitamin cần thiết cho vẻ ngoài khỏe mạnh. Tuy nhiên khi sử dụng chanh khiến da mỏng hơn và dễ ăn nắng vì thế cần che chắn kỹ và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.

2. Bơ cacao

Bơ ca cao được biết đến là rất hiệu quả trong việc điều trị rạn da vì nó giàu vitamin E cần thiết cho sự tăng trưởng tự nhiên và vẻ ngoài khỏe mạnh của da , để có được lợi ích tối đa của bơ ca cao, hãy chắc chắn trộn nó với Dầu mầm lúa mì và sáp ong, thoa hỗn hợp lên vùng bị rạn da hàng ngày và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rất lớn sau một khoảng thời gian.

3. Dầu olive

Dầu ô liu cũng lý tưởng cho các vết rạn da ở tuổi dậy thì và rất lành tính. Dầu này cung cấp đủ dinh dưỡng cho các tế bào da của bạn và giữ cho chúng khỏe mạnh và trẻ hơn trong nhiều năm. Massage da của bạn với dầu ô liu đặc biệt là tại các bộ phận có vết rạn da và mụn nhọt. Bạn có thể làm điều này vào ban đêm trước khi đi ngủ. Vào buổi sáng, rửa sạch lại và tiếp tục lặp lại quy trình cho đến khi nhận thấy sự cải thiện trên da.

4. Cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng và thường có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày và cả trong chế độ làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Nó sẽ có những ảnh hưởng tích cực đến làn da của bạn kể cả các vết rạn trong tuổi dậy thì. Massage khu vực da xuất hiện các vết rạn  với nước ép cà chua 1 lần/ ngày sẽ khiến cho làn da của bạn trong sáng hơn và mềm mịn hơn.

5. Cà rốt

Cà rốt rất giàu beta-carotene và vitamin A là nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da  giúp loại bỏ nhược điểm và giảm viêm. Kết hợp một củ cà rốt, vỏ của 1 quả quýt và 4 muỗng dầu ô liu trong máy xay và xay nhuyễn ở tốc độ cao trong 20 giây. Massage hỗn hợp này lên da ướt trong khi tắm hàng ngày. Rửa sạch với nước ấm và vỗ khô trước khi thoa kem dưỡng ẩm lên da của bạn. Sử dụng phương pháp điều trị này một lần một ngày và giữ các phần không sử dụng trong tủ lạnh trong 5 ngày.

Ngoài ra có thể hấp một ít cà rốt đến khi chúng mềm rồi nghiền nhuyễn. Áp dụng mặt nạ này trên khu vực vết rạn da. Để nó trong nửa giờ và rửa sạch bằng nước lạnh, vì nước nóng rất xấu cho các vết rạn da và khiến da bị mất nước nhiều hơn.

6. Hành tây

Hành tây có chứa flavonoid, một loại chất chống oxy hóa , có đặc tính chống viêm. Và nó có chứa lưu huỳnh giúp chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng, và là một loại kem dưỡng ẩm để giúp bù nước cho da nhưng nó sẽ khiến cho mắt bạn cảm thấy khó chịu. Cắt nhỏ hành tây và xay nhuyễn và áp dụng một lớp dầy lên trên khu vực da bị ảnh hưởng 2 lần/ ngày.

III. Tổng kết

Hy vọng những thông tin cung cấp từ bài viết trên có thể giúp các bạn học sinh có thể ngăn ngừa và điều trị rạn da ở tuổi dậy thì bằng cách tự nhiên. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào về rạn da dậy thì hãy liên hệ và đặt câu hỏi với chúng tôi để được giải đáp cụ thể và nhanh chóng nhất!

BẠN MUỐN LOẠI BỎ VẾT RẠN DA NHANH CHÓNG
ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ NHẬN ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

tich
Hoặc
 Category :
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Tôi là Nguyễn Đình Phú. Tốt nghiệp Thạc sĩ Đại Học Y Hà Nội. Hiện tại là phó chủ nhiệm khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Được mời làm chuyên gia cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện quốc tế Lamia.

Trả lời